La peur du dentiste n'est pas toujours une simple appréhension. Pour certaines personnes, le rendez-vous peut être associé à une anxiété importante: peur de la douleur, des aiguilles, du bruit des instruments, perte de contrôle, expérience antérieure compliquée ou peur difficile à expliquer. Cette anxiété peur parfois conduire à reporter les consultations et les soins. J'ai choisi de développer une partie spécifique de mon activité d'hypnothérapie autour de cette problématique.
L'objectif de l'accompagnement
Il ne s'agit pas de vous convaincre que vous ne devez plus avoir peur. Nous chercherons, ensemble, plutôt à comprendre votre expérience et à travailler progressivement sur les réactions et ressources qui peuvent vous permettre d'aborder les soins différemment.
L'hypnothérapie intervient ici comme approche complémentaire et ne se substitue pas aux soins réalisés par votre médecin dentiste.
Vous n'êtes pas seul(e) face à cette peur
Appréhender un rendez-vous chez le dentiste est loin d'être un phénomène isolé. Une revue systématique et méta-analyse portant sur 72'577 adultes estime qu'environ 15% des adultes présentent une peur ou une anxiété liée aux soins dentaires, tandis qu'environ 3% présentent une forme sévère. (Silveira & al., 2021)
Cette peur peut se manifester de différentes manières: inquiétude plusieurs jours avant le rendez-vous, tensions physiques, accélération du rythme cardiaque, peur de la douleur ou des aiguilles, sentiment de perte de contrôle, voire report ou évitement des soins.
Ressentir cette peur n'est donc ni rare ni anodin. La reconnaître constitue déjà une première étape pour chercher une manière différente d'aborder les soins dentaires.